2024年11月出發(fā)
從哈爾濱到
雪鄉(xiāng)
8天
人均：5600
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保暖
備齊防寒衣物，北方冬天氣溫很低，有時(shí)可能達(dá)到-30以下，室內(nèi)外溫差大，要注意防寒保暖！
關(guān)于衣服，看到三明治式保暖著裝：里層透氣+中層保暖+外層擋風(fēng)，不過(guò)我今年不怎么怕冷，魔都冬天穿的是莫代爾棉毛衫+毛衣+薄羽絨服/大衣，供參考，怕冷星人可在我的基礎(chǔ)上酌情加衣
關(guān)于配飾，北方身上還好，但是，手、腳、頭確實(shí)覺(jué)得冷，一定要包好。
建議必備品：滑雪/羽絨手套、保暖防滑的鞋子+羊皮毛一體鞋墊+暖寶寶、厚實(shí)帽子、套頭圍脖（圍巾+口罩護(hù)臉）。
著裝要掌握冬季穿衣的三層原則
從內(nèi)到外依序是：排汗層-保暖層-防風(fēng)層。一般來(lái)說(shuō)，排汗層是排汗內(nèi)衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風(fēng)層是沖鋒衣或羽絨服。
a.上衣：保暖內(nèi)衣+羊絨衫+抓絨衣+羽絨服（視個(gè)人體質(zhì)和當(dāng)天天氣酌情增減），保暖內(nèi)衣以吸汗透氣的莫奈兒為佳、羊絨衫以高領(lǐng)最佳，羽絨服連帽最好，最好有拉鏈或者密封較好的兜子避免手機(jī)等貴重物品滑落。
b.褲子：保暖內(nèi)衣+羊絨褲+外褲：保暖內(nèi)衣以吸汗透氣莫奈兒最佳，羊絨褲注意羊絨含量在90%以上或羽絨褲，外褲以防水，不沾雪抗風(fēng)面料最佳如沖鋒褲。（視個(gè)人體質(zhì)和當(dāng)天天氣酌情增減）
c.鞋子：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑高筒棉鞋，棉鞋應(yīng)防滑好！內(nèi)附棉毛為佳，鞋綁應(yīng)偏高，具有保護(hù)腳腕的功能，棉鞋內(nèi)應(yīng)有鞋墊，且棉鞋號(hào)碼應(yīng)比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的空間，游助于活血！注：很多人喜歡ugg，其保暖性能確實(shí)好，但是購(gòu)買時(shí)一定要注意其底部防滑功能是否好。
d.手套：準(zhǔn)備一雙線手套，一雙防水滑雪手套，帶著滑雪手套照相不方便就用線手套，冷了就帶滑雪手套，也可以購(gòu)買攝影專用手套。
e.帽子：一定要能護(hù)住耳朵的，選擇樣式簡(jiǎn)單絨線帽，或滑雪帽或雷鋒帽，需要佩戴一條圍巾和口罩
御寒
由于氣溫較低，所需的熱量就相應(yīng)增加，可隨身攜帶一些巧克力來(lái)補(bǔ)充熱量，另外可以攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可以保證隨時(shí)喝到熱水。如果有心腦血管疾病的游客要注意室內(nèi)外的溫差，參加室外冰雪活動(dòng)時(shí)一定要視自身的情況而定，以免承受不了，從而引發(fā)疾病。
護(hù)膚
北方的冬季氣溫比較干燥，要帶一些油性較大的護(hù)膚品，防止皮膚粗糙、干裂。
防滑
在冰雪路面上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體重心要前傾，這樣就不易摔倒。
感冒藥是大家東北之行的必備藥物，北方人愛(ài)吃涼菜，不習(xí)慣的朋友易拉肚子，需配備一些止瀉藥，還要準(zhǔn)備一盒凍傷膏。
護(hù)眼
應(yīng)準(zhǔn)備一副太陽(yáng)鏡，以防止雪地反射的太陽(yáng)光刺傷眼睛。
照相防護(hù)
在寒冷的條件下，照相機(jī)容易失靈，尤其是傻瓜相機(jī)更怕凍，所以在室外一定要注意相機(jī)的保暖，拍好照片后把相機(jī)放在懷中，或放置暖手器在相繼袋中，從室外進(jìn)入室內(nèi)后切記將相機(jī)用厚布包好，或放入膠帶中保護(hù)，否則因室內(nèi)外的溫差大，相機(jī)出現(xiàn)“返霜”現(xiàn)象（相機(jī)內(nèi)滿是水珠）。
電池問(wèn)題
由于氣溫低，電池容易跑電，所以要備足電池。
小心凍傷
有麻木或凍傷的感覺(jué)應(yīng)立即順其生長(zhǎng)的方向搓揉（可用雪搓揉，效果比較好）；若凍傷部位是腳，則應(yīng)用開(kāi)水泡上辣椒，待水溫降至 30度時(shí)洗腳，完后擦干，涂上凍傷膏，但要切記不要用熱水燙洗凍傷的部位。最好戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和防寒鞋，可防止在冰雪路上滑倒，又能在滑雪時(shí)輕便、靈活；
——通過(guò)以上穿搭建議，可以在保證溫暖的同時(shí)，也能在東北的雪景中拍出美麗的照片！
備齊防寒衣物，北方冬天氣溫很低，有時(shí)可能達(dá)到-30以下，室內(nèi)外溫差大，要注意防寒保暖！
關(guān)于衣服，看到三明治式保暖著裝：里層透氣+中層保暖+外層擋風(fēng)，不過(guò)我今年不怎么怕冷，魔都冬天穿的是莫代爾棉毛衫+毛衣+薄羽絨服/大衣，供參考，怕冷星人可在我的基礎(chǔ)上酌情加衣
關(guān)于配飾，北方身上還好，但是，手、腳、頭確實(shí)覺(jué)得冷，一定要包好。
建議必備品：滑雪/羽絨手套、保暖防滑的鞋子+羊皮毛一體鞋墊+暖寶寶、厚實(shí)帽子、套頭圍脖（圍巾+口罩護(hù)臉）。
著裝要掌握冬季穿衣的三層原則
從內(nèi)到外依序是：排汗層-保暖層-防風(fēng)層。一般來(lái)說(shuō)，排汗層是排汗內(nèi)衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風(fēng)層是沖鋒衣或羽絨服。
a.上衣：保暖內(nèi)衣+羊絨衫+抓絨衣+羽絨服（視個(gè)人體質(zhì)和當(dāng)天天氣酌情增減），保暖內(nèi)衣以吸汗透氣的莫奈兒為佳、羊絨衫以高領(lǐng)最佳，羽絨服連帽最好，最好有拉鏈或者密封較好的兜子避免手機(jī)等貴重物品滑落。
b.褲子：保暖內(nèi)衣+羊絨褲+外褲：保暖內(nèi)衣以吸汗透氣莫奈兒最佳，羊絨褲注意羊絨含量在90%以上或羽絨褲，外褲以防水，不沾雪抗風(fēng)面料最佳如沖鋒褲。（視個(gè)人體質(zhì)和當(dāng)天天氣酌情增減）
c.鞋子：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑高筒棉鞋，棉鞋應(yīng)防滑好！內(nèi)附棉毛為佳，鞋綁應(yīng)偏高，具有保護(hù)腳腕的功能，棉鞋內(nèi)應(yīng)有鞋墊，且棉鞋號(hào)碼應(yīng)比正常鞋大一些，給腳在鞋內(nèi)一定的空間，游助于活血！注：很多人喜歡ugg，其保暖性能確實(shí)好，但是購(gòu)買時(shí)一定要注意其底部防滑功能是否好。
d.手套：準(zhǔn)備一雙線手套，一雙防水滑雪手套，帶著滑雪手套照相不方便就用線手套，冷了就帶滑雪手套，也可以購(gòu)買攝影專用手套。
e.帽子：一定要能護(hù)住耳朵的，選擇樣式簡(jiǎn)單絨線帽，或滑雪帽或雷鋒帽，需要佩戴一條圍巾和口罩
御寒
由于氣溫較低，所需的熱量就相應(yīng)增加，可隨身攜帶一些巧克力來(lái)補(bǔ)充熱量，另外可以攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可以保證隨時(shí)喝到熱水。如果有心腦血管疾病的游客要注意室內(nèi)外的溫差，參加室外冰雪活動(dòng)時(shí)一定要視自身的情況而定，以免承受不了，從而引發(fā)疾病。
護(hù)膚
北方的冬季氣溫比較干燥，要帶一些油性較大的護(hù)膚品，防止皮膚粗糙、干裂。
防滑
在冰雪路面上行走時(shí)，膝蓋應(yīng)微屈，身體重心要前傾，這樣就不易摔倒。
感冒藥是大家東北之行的必備藥物，北方人愛(ài)吃涼菜，不習(xí)慣的朋友易拉肚子，需配備一些止瀉藥，還要準(zhǔn)備一盒凍傷膏。
護(hù)眼
應(yīng)準(zhǔn)備一副太陽(yáng)鏡，以防止雪地反射的太陽(yáng)光刺傷眼睛。
照相防護(hù)
在寒冷的條件下，照相機(jī)容易失靈，尤其是傻瓜相機(jī)更怕凍，所以在室外一定要注意相機(jī)的保暖，拍好照片后把相機(jī)放在懷中，或放置暖手器在相繼袋中，從室外進(jìn)入室內(nèi)后切記將相機(jī)用厚布包好，或放入膠帶中保護(hù)，否則因室內(nèi)外的溫差大，相機(jī)出現(xiàn)“返霜”現(xiàn)象（相機(jī)內(nèi)滿是水珠）。
電池問(wèn)題
由于氣溫低，電池容易跑電，所以要備足電池。
小心凍傷
有麻木或凍傷的感覺(jué)應(yīng)立即順其生長(zhǎng)的方向搓揉（可用雪搓揉，效果比較好）；若凍傷部位是腳，則應(yīng)用開(kāi)水泡上辣椒，待水溫降至 30度時(shí)洗腳，完后擦干，涂上凍傷膏，但要切記不要用熱水燙洗凍傷的部位。最好戴質(zhì)地輕柔的防寒手套和防寒鞋，可防止在冰雪路上滑倒，又能在滑雪時(shí)輕便、靈活；
——通過(guò)以上穿搭建議，可以在保證溫暖的同時(shí)，也能在東北的雪景中拍出美麗的照片！
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